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Os 5 mitos da imagem profissional

A imagem é a forma como os outros nos veem, pois influencia tudo na nossa vida, tanto a nível pessoal como profissional.

Por Alexandra Lopes, Gestora de Imagem

Ter uma boa imagem não é sinónimo de ter uma boa aparência física. A imagem engloba também a nossa linguagem verbal e não verbal, os gestos e a postura que assumimos perante as outras pessoas.

A imagem é a forma como nos vêem, pois influencia tudo na nossa vida, tanto a nível pessoal como profissional. Por essa razão, ter boa imagem é crucial para o sucesso no nosso dia a dia.

Conheça os principais mitos da imagem em contexto profissional:

  • Roupa cara é sinónimo de uma boa imagem

Para termos uma boa imagem, não é necessário gastarmos muito dinheiro em roupa. O importante é realizar compras inteligentes, ou seja, com uma boa relação qualidade-preço. É essencial construir um guarda-roupa com peças básicas (cores neutras, que combinem com tudo), possibilitando o máximo de combinações de looks possíveis.

  • Roupa larga emagrece

Nada mais errado! Se não estamos confortáveis com o nosso peso e pretendemos aparentar um peso inferior ao que temos, não devemos vestir roupa demasiado larga. Assim só iremos acrescentar mais peso ao que temos. A melhor opção será apostar em visuais monocromáticos ou cores mais escuras, preferindo tecisos lisos em detrimento de padrões.

  • A experiência é o mais importante

No mercado de trabalho, a experiência é extremamente importante num colaborador de uma empresa. No entanto e num mundo cada vez mais competitivo, em que facilmente há vários colaboradores com experiência semelhante, o critério de desempate numa eventual promoção poderá ser a imagem. Assim, a imagem assumirá o papel mais importante e, por isso, não a devemos descurar.

  • Uma boa imagem depende da idade

Ter uma boa imagem é saber realçar os nossos pontos fortes e disfarçar os pontos menos fortes, independentemente da idade que temos. Para tal, é fundamental conhecermos o nosso formato de corpo para escolhermos peças de roupa que nos favoreçam.

  • Roupa de marca causa sempre uma boa impressão

Vestir roupa de marca ainda tem, para muitos, a ideia de conferir um maior status. No entanto, poderá ter o efeito oposto em contexto profissional, com interpretações erradas e negativas a nosso respeito. A discrição e a elegância são muito mais importantes do que a ostentação, não dependendo da escolha de roupa ou acessórios de marca, mas sim de uma boa postura e atitude perante os restantes colegas e clientes.

Artigo publicado na Human Resources Portugal

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Licenciada em Gestão e com Pós-Graduação em Marketing Management no ISEG, possuo uma experiência profissional de doze anos em Gestão de Marketing em empresas multinacionais.

Antes de lançar o meu negócio, realizei uma Pós-Graduação em Consultoria de Moda e Imagem no IPAM.

Sou certificada em Coaching, com especialização em Eneagrama, pelo Instituto Eduardo Torgal.

Em 2021, lancei o meu primeiro livro "SER + PARECER = VENCER ® - 21 dias para uma imagem com impacto", pela editora Cordel D'Prata.

A minha experiência como Gestora de Imagem inclui diversas participações na televisão e rádio, mais de cem artigos publicados e workshops para o público em geral e empresarial.

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